Как не грустить о прошлом?
Любое прошедшее событие - это энергия и информация. Часто в прошлом нас притягивает именно эта энерго-информационная сила. Сила эмоций: там было хорошо/ грустно/ больно/ горько... Сами картинки ничего не стоят, мы подпитываемся именно эмоциями. Неважно, хорошие они были или плохие, главное, сильные.
Как быть, чтобы не застревать в прошлом?
Мне несколько лет назад помог такой способ. Я заметила, что скатываясь в определенные воспоминания, я испытываю полную гамму чувств. Но «возвращаюсь» в здесь и сейчас словно опустошённая. Всю свою энергию я сливала туда, в прошлое. Оно было перекачанным. Оно было ярче моей настоящей жизни.
Это не дело, поняла я. Стала изобретать. И придумала.
Я погружаюсь в манящее прошлое, вижу картинки, людей, испытываю эмоции. НО! Ощущаю и собираю всю энергию оттуда, словно пылесосом (да, мне представлялся именно такой промышленный пылесос с большим хоботом). Картинки не меняются, ничего не блекнет, с людьми из нашего прошлого ничего плохого не произойдёт. Я просто забираю СВОЮ энергию.
А затем я выхожу из «прошлого» и рисую желаемое будущее, все свои мечты и планы. И включаю «пылесос» в обратный режим: вливаю энергию в своё будущее.
Попробуйте!
Любое прошедшее событие - это энергия и информация. Часто в прошлом нас притягивает именно эта энерго-информационная сила. Сила эмоций: там было хорошо/ грустно/ больно/ горько... Сами картинки ничего не стоят, мы подпитываемся именно эмоциями. Неважно, хорошие они были или плохие, главное, сильные.
Как быть, чтобы не застревать в прошлом?
Мне несколько лет назад помог такой способ. Я заметила, что скатываясь в определенные воспоминания, я испытываю полную гамму чувств. Но «возвращаюсь» в здесь и сейчас словно опустошённая. Всю свою энергию я сливала туда, в прошлое. Оно было перекачанным. Оно было ярче моей настоящей жизни.
Это не дело, поняла я. Стала изобретать. И придумала.
Я погружаюсь в манящее прошлое, вижу картинки, людей, испытываю эмоции. НО! Ощущаю и собираю всю энергию оттуда, словно пылесосом (да, мне представлялся именно такой промышленный пылесос с большим хоботом). Картинки не меняются, ничего не блекнет, с людьми из нашего прошлого ничего плохого не произойдёт. Я просто забираю СВОЮ энергию.
А затем я выхожу из «прошлого» и рисую желаемое будущее, все свои мечты и планы. И включаю «пылесос» в обратный режим: вливаю энергию в своё будущее.
Попробуйте!
